Ti, kteří neměli zatím tu smůlu a nemuseli navštívit fyzioterapeuta nebo neurologa, jsou ti šťastnější, ale my ostatní víme přesně, o čem bude dnes řeč.
Především v kancelářích, ale i doma u počítače je důležitá poloha pro sezení u počítače nebo notebooku. Na sezení je vhodné používat gumové ortopedické balóny, které se dodávají v několika průměrech, kde samozřejmě je potřeba se na internetu nebo v lékárně poradit s prodavačem nebo prodavačkou o průměru, který by odpovídal vaší výšce.
Tyto gumové míče jsou dnes oblíbené i na rehabilitacích a dokonce se s nimi můžeme setkat i v čekárnách u neurologa, ortopeda apod. A co vy, máte také problém se zády? Zkuste tuto jednoduchou metodu, jak ochránit vaše bolavá záda před dalšími problémy.
Především v kancelářích, ale i doma u počítače je důležitá poloha pro sezení u počítače nebo notebooku. Na sezení je vhodné používat gumové ortopedické balóny, které se dodávají v několika průměrech, kde samozřejmě je potřeba se na internetu nebo v lékárně poradit s prodavačem nebo prodavačkou o průměru, který by odpovídal vaší výšce.
Tyto gumové míče jsou dnes oblíbené i na rehabilitacích a dokonce se s nimi můžeme setkat i v čekárnách u neurologa, ortopeda apod. A co vy, máte také problém se zády? Zkuste tuto jednoduchou metodu, jak ochránit vaše bolavá záda před dalšími problémy.